Mentaltraining Schwimmen

Beim Schwimmen entscheiden oft Hundertstel Sekunden über einen Platz auf dem Siegerpodest. In einer Saison gibt es nur eine Handvoll wichtiger Wettkämpfe und Meisterschaften, bei denen Schwimmer und Schwimmerinnen voll da sein müssen. Da ist es doch schade, wenn nach langem und harten Wasser- und Landtraining der erwünschte Erfolg ausbleibt, weil man es nicht schafft, "die PS ins Wasser zu bringen". Gerade im Leistungssport entscheidet sich „zwischen den Ohren“, wer am Ende die Nase vorn hat. Im Hochleistungs-Schwimmen ist Mentaltraining und Sport-Hypnose daher nicht mehr wegzudenken.

Aber auch motivierte Leistungs- und Freizeitschwimmer können von den Methoden der Profis mehr profitieren, als von der neuesten Carbon-Wettkampf-Schwimmbekleidung ...

In individuellen Einzelcoachings erarbeiten wir mit Athleten Strategien und Mentaltechniken für ihren Erfolg. Mentaltraining ist neben Wasser- und Landtraining ein entscheidender Bestandteil der Entwicklung der Leistungsfähigkeit.

Neben unserer Ausbildung und Erfahrungen als Mentalcoaches und Schwimmtrainer kennen wir als Eltern von Kaderschwimmern das harte "Drumherum" von Schwimmerinnen und Schwimmern. Wir verstehen die Athleten und ihre Probleme in einem Sport, der trotz höchster Trainingsbelastung und vollster Hingabe nicht immer die Unterstützung und Anerkennung erfährt wie z.B. der deutsche Nationalsport Fußball. Gerade im Schwimmsport sind oft individuelle Strategien und Lösungen erforderlich, um den Spaß und die Motivation "am Kachelnzählen" nicht zu verlieren und bestmögliche Leistungen erbringen zu können.

Wir begleiten Schwimmteams, Leistungsgruppen und Vereine auch in regelmäßigen (z.B. monatlichen) Mentaltrainings über einen längeren Zeitraum (z.B. ein Jahr). Das jeweils Gelernte kann zwischen den einzelnen Terminen dann eingeübt und angewendet werden und damit eine optimale Entwicklung sichergestellt werden.