Angst überwinden

Angst ist ein Gefühl, das uns davor bewahren kann, in bedrohlichen Situationen leichtsinnig zu handeln. Evolutionsgeschichtlich sorgt Angst dafür, in vermeintlichen Gefahrensituationen aufmerksamer zu sein. Wenn Menschen begründete Ängste ignorieren, kann dies fatal sein. Zeitungen berichten beispielsweise jeden Montag von Menschen, die beim Bergwandern in den Alpen am Wochenende abgestürzt sind.

Aber: Sehr viele Ängste sind in der heutigen Zeit unbegründet. Der Säbelzahntiger lauert nicht mehr vor dem Höhleneingang und verhungern muss zumindest in Deutschland keiner mehr.

Dann lähmt die Angst und hindert uns, unser eigentliches Potenzial auszuschöpfen oder glücklich zu leben.

Viele Ängste, Phobien und geistige Blockaden lassen sich mit einfachen und sofort wirksamen mentalen Techniken in den Griff bekommen. Wir helfen Ihnen gerne.